Week-end Yoga, Art et Bien-être à Lacanau du 18 mai au 21 mai 2023

Retraite non résidentielle. Tout public.

Notre programme de 3 jours est parfait pour les débutants car vous allez pouvoir initier une routine qu'il vous suffira ensuite d'entretenir.

Le programme convient également aux initiés, et même aux enseignants de yoga qui vont apprécier le plaisir de se laisser guider et de juste prendre soin d'eux-mêmes.

Les séances de méditation vont vous permettre de vous recentrer et redéfinir ce qui compte réellement pour vous.

Nous avons inclus une heure de SPA (avec hammam, jacuzzi et douche sensorielle)  afin que vous repartiez chez vous complètement détendus à la fin de ce stage.

Pendant votre séjour vous pourrez bien sûr réserver des massages et d'autres séances dans le SPA que celui inclus dans votre programme.

Les autres activités prévues ont pour but de favoriser la détente et  la créativité dans une ambiance conviviale.

Si vous êtes en bonne santé physique et mentale, que vous aimez faire des rencontres et passer de bons moments dans la joie et la bonne humeur, alors ce programme est fait pour vous!

Ce qui est inclus:

• toutes les séances de Yoga du programme (6 heures)
• 1h de Spa pour 2 personnes dans notre SPA Privatif durant votre séjour
• 1 atelier Yoga du rire de 1h
• 1 atelier artistique de 2h
• 1 excursion à la réserve naturelle de l'Etang de Cousseau
• 1 cocktail déjeunatoire

Ce qui n'est pas inclus:

• l'hébergement
• les boissons en dehors de notre établissement
• les repas
• les pourboires
• les dépacements
• les souvenirs
• les séances de massage ou de spa non mentionnées dans le programme
• toutes les activités pour lesquelles il n'est pas mentionné "inclus"
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Comment venir:

• Depuis la gare Bordeaux-Saint jean

Prendre le bus 702 direction Lacanau (1h30)

Descendre à l'arrêt Lacanau Bourg

• Depuis l'aéroport

Tram A jusqu'à la gare Saint Jean puis le 702 ou le taxi (45 mn)

• Covoiturage à organiser avec le groupe de participants
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Où dormir:

Si vous n'avez pas d'hébergement sur Lacanau ville, rendez-vous dans le groupe afin de voir si des annonces de location sont susceptibles de vous convenir.

Vous pourrez trouvez aussi des hébergements sur le site de l'office de tourisme de la ville de Lacanau.

Que faut-il prévoir:

• maillot de bain pour le SPA (shorts non acceptés)
• tenues de yoga
• chaussures de marche
• casquette ou chapeau